Publicado: 22 de Ottobre de 2025 | Actualizado: 22/10/2025 a las 11:56:17 PM
L’accumulo di lattato e di carboidrati in eccesso nelle cellule e negli alimenti in età avanzata può avere le seguenti conseguenze.
Se in inverno assumiamo una carnagione scura e notiamo la luce nei giorni di pioggia, è un sintomo di un eccesso di acido lattico nelle nostre cellule.
Quando assumiamo molti carboidrati e la luce secca completamente l’atmosfera in inverno, le prestazioni fisiche diminuiscono.
I carboidrati vengono consumati con l’acqua atmosferica e, quando l’atmosfera è carente di acqua, i livelli di lattato aumentano nelle cellule, non nel sangue, per essere immagazzinati per le giornate umide che migliorano le prestazioni fisiche.
Per abbassare la temperatura corporea o atmosferica e i livelli di lattato nelle cellule, consiglio solo un’elevata assunzione di proteine, per giorni consecutivi, fino a quando l’acqua atmosferica non è sufficiente, per un apporto di zucchero.
Quando assumiamo solo proteine, per molti giorni, il lattato viene escreto dalle cellule, il che aumenta i livelli di zucchero nel sangue, e viene poi digerito dai leucociti ed escreto dal fegato.
Se il lattato viene consumato come zucchero, i livelli di proteine sono buoni.