Quando raggiungiamo la maggiore età e abbiamo già uno stipendio, possiamo assumere integratori alimentari che prima non avevamo e che possono portare al sovrappeso, di cui non abbiamo esperienza.
Cambiare abitudini alimentari che prima non avevamo può portare allo spavento. Come?
Mangiare più grassi aumenta il livello di colesterolo, che può ostruire le nostre arterie e questo effetto può causare un ictus, uno spavento enorme.
Quando subiamo questo spavento, il nostro corpo può reagire, producendo il doppio dei neurotrasmettitori, che aiuteranno a digerire quei grassi, ma possono portarci al rischio di malattie mentali.
Il doppio del numero di neurotrasmettitori può comportare un lavoro extra per i neuroni, che implica un grande dispendio energetico nelle loro proteine, per cui gli organi fanno uno sforzo extra per metabolizzare i grassi e questo può essere un sintomo di stress o malattia mentale.
Un esempio, ciò a cui ci porta, con più neurotrasmettitori, è la perdita di sonno, quindi facciamo più sport e possiamo perdere grasso o brutti sogni e molto stress, che ci porta a fare più movimenti fisici o sport.
Un altro esempio è che può darci palpitazioni cardiache per restare svegli.